エスカレーター

節電でずっと停止中。
ニッポンジンの足腰は益々鍛えられますな。
でもたまには乗りたい(-人-)

お手製

豆乳ヨーグルトは豆乳にビヒダス入れて一晩おいたらできた(*^_^*)
冷やして夜食べてみよう♪
甘夏ピールはきび粗糖で作ったから茶色。
甘〜い。でも危険な美味しさ(≧▼≦)
刻んでおからスコーンにいれてみよう。

スゴイダイズ

豆乳ヨーグルト。
乳製品禁止令の出ているワタシにはウレシイ(≧▼≦)
クランベリーとプレーン。
プレーンといっても加糖。
無糖出してほしいなぁ。
なぜクランベリーにしたのかナゾ(@゜▽゜@)
ニッポンジンに受け入れられるか?
いつの間にかイチゴ味に変わるに違いない。

トラノモンパスタ

今月はお初(^-^)
前から食べてみたかったジェネベーゼビアンコ。
ウマい(*^^*)
これでもう少し落ち着いて食べれたらなぁ。
混みすぎで慌しい(@_@;)

鬼太郎茶屋

20年ぶり位に深大寺に行ったら観光地になっていた。

「ゲゲゲの女房」で調布は全国で名が知られる場所になったとか(@゜▽゜@)
でも「目玉おやじまん」はちょっと食べる気にはなれなかった(@_@;)

母の日。

ムスメ、学校帰りにバラを買ってきてくれました(*^_^*)
チチに「カーネーションじゃないの?」
と聞かれて「うん。カーネーションの方が高かったから」
だんだん打算的になってきました(@゜▽゜@)

マッサージ その2

そして5月7日。

2回目のマッサージ。

今回はハリ打ちはなかったものの、背中と腰もほぐしてもらう。

そうそう、背中と腰も痛いんです～。といいつつ、やはりメインは肩。

夜エクササイズに出るなら、動ける範囲でやりましょうかね～と先生。

いや、折角だからやっちゃって下さい、と私。

甘かった・・・

マッサージ終わって帰る頃から既にダルさが。

今回ハヤくないか？と思いつつ、帰宅してすぐに昼寝・・

夕方からのエクササイズに間に合うように起きてみたもののダルさ絶好調。
熱をはかったら微熱があるじゃないか。

結局ジム断念してそのまま寝ることに・・

何となく吐き気があったので水分もたくさん取れず。

その割にはトイレには何回も起きたりして。老廃物出たのかな。

翌日朝はイマイチだったものの、動けるようになり、昼前には回復。

ダルさもハヤく来たが、回復もハヤかった(^^)