マッサージ

首＆肩こりがひどい私。

整形外科でクビツリなどもしてもらいましたが、即効性を求める性格から長いリハビリは断念・・・

今回は、ジムに来ている鍼灸師の先生にみてもらうことにしました。

4月の終わりの木曜夜。

スネにハリ3本ずつ打ちマッサージされるという未体験ゾーン。

痛い。すごく痛い(><)　でもス～とする気持よさ。

意外だったのは「右手首が悪いですね」と言われたこと。

右手？なんで？　　考えられるのはマウス。そうか、マウスで凝っているんだ・・・

そしてメインディッシュの肩＆首。

首はまずは視神経の所がものすごく凝っているそう。

会社のちっさいノートPCのモニターでエクセルなんか見ていたら、そりゃもう・・・

肩は筋みたいになっているところがあり、あとは肩甲骨の奥がものすごく硬いらしい。

一見可動域があるから柔らかいと思いきや、奥に潜む石のようなコリ・・・

そこをほぐしてほぐして。。でも硬すぎてほぐれてんだか何だかわからない。

全身ホワ～として終了。満足(^^)

ところがそれでは終わらなかった。

翌日。

午後から友人宅でBBQに招かれ、ビール、シャンパン、ワインを1杯ずつ飲んだところ、

ひっくり返るんじゃないかというくらい眠気が・・・というかウトウト寝てしまった・・・

すっかり酔いを覚まして帰宅し、ジムのオフロに入ったけどコレまた眠い。

周りの人に「弱ってるね～」と言われるほど。

翌日は昼間出かけて帰ってきたら、夕方からダルいのなんの。

それでも頑張ってジムへ。

ヨガは良かった。なんだか体も柔らかくなって、これはマッサージのおかげ？なんて思ったりして。

しかし、ファイティングエクササイズでパワー不足。撃沈。

その夜、鍼灸師の先生から「調子はいかがですか～？」という連絡が。

カクカクシカジカ、と報告。ダルくてしょうがないと。

そしたら先生、「凝りをほぐすために反動に耐えられるギリギリを狙いました」と。

ナニ？では想定内のダルさだったのか・・・先生、言っておいてよ～。

ダルさは3日続き、月曜日には回復。

次からはもっと楽になると先生言ってましたが・・・

その2へ続く。